Bali: Retiro de Bem-Estar Holístico
Ubud, Nusa Dua
Oito dias de imersão voltados ao bem-estar em Bali, incluindo sessões de yoga, meditação, terapias holísticas e experiências exclusivas para corpo e mente.
1º DIA: UBUD
Chegada em Ubud e traslado privativo ao hotel em um percurso aproximado de 1 hora e 30 minutos. Acomodação por 4 noites, com pensão completa.
Ubud, localizada na ilha de Bali, é considerada o coração cultural da região. Cercada por arrozais, florestas e templos, a cidade é conhecida por seu ambiente tranquilo, espiritualidade e forte presença artística. Ubud oferece uma rica experiência cultural, com apresentações de dança tradicional, mercados de arte e culinária balinesa autêntica. Além disso, atrai visitantes em busca de bem-estar, com diversas opções de spas, ioga e retiros de meditação.
À noite jantar (sem bebidas) no hotel.
2º DIA: UBUD
Logo ao amanhecer, sessão de yoga e café da manhã no hotel.
Em seguida, ritual tradicional balinês de purificação Melukat: uma cerimônia de água sagrada dedicada à limpeza das energias negativas e ao restauro do equilíbrio espiritual, seguida de uma sessão de cura personalizada.
Tempo livre para atividades independentes.
Almoço e jantar (sem bebidas) no próprio hotel.
3º DIA: UBUD
Logo cedo, tempo dedicado para a Terapia de Impulso. É um tratamento holístico suave e não invasivo que utiliza ondas elétricas sutis para estimular a cura natural do corpo. Essa terapia promove o equilíbrio dos músculos, tecidos e sistema nervoso, sendo indicada tanto para desconfortos crônicos quanto agudos. Entre seus benefícios estão a recuperação muscular, melhora da flexibilidade, aumento da circulação e aceleração da regeneração dos tecidos, proporcionando alívio de tensões, redução de inflamações e uma sensação renovada de vitalidade.
Tempo livre para almoço no hotel (sem bebidas).
Ao final da tarde, durante o pôr do sol, uma sessão de yoga dedicada à reconexão com a respiração e o corpo.
À noite, jantar no hotel (sem bebidas).
4º DIA: UBUD
Pela manhã, sessão de meditação e yoga.
Café da manhã e restante do dia livre para atividades independentes. Almoço no hotel (sem bebidas).
Em horário a confirmar, massagem de 60 minutos no spa do hotel.
À noite, jantar no hotel (sem bebidas).
5º DIA: UBUD - nUSA DUA
Café da manhã e check out no hotel. Traslado privativo para Nusa Dua em um percurso de cerca de 2 horas. Acomodação por 3 noites, com pensão completa.
Dia livre para atividades independentes.
A estadia no hotel inclui:
- Questionário pré-chegada (para compartilhamento e discussão com o consultor de bem-estar antes da chegada);
- Bebida de boas-vindas;
- Cesta de frutas disponível diáriamente na acomodação;
- Café da manhã diário;
- Almoço e jantar diários selecionados;
- Minibar saudável de cortesia;
- Acesso às instalações: piscina semiolímpica de 25m, academia, piscinas de imersão quente e fria, jacuzzis, salas de vapor e sauna de desintoxicação por infravermelhos;
- Diário de retiro personalizado;
- Rituais noturnos diários de mindfulness;
- Avaliação integral de bem-estar;
- Duas aulas coletivas diárias de MOVEO Holístico, por dia; (2 aulas compartilhadas por dia);
- Um tratamento diário de spa de 60 minutos, por estadia;
- Uma terapia avançada de vitalidade durante a estadia.
6º E 7º DIAS: nusa dua
Dias dedicados a atividades de bem-estar.
O programa integra movimento consciente, práticas respiratórias, rituais de relaxamento e tratamentos terapêuticos, com foco na promoção do equilíbrio emocional, da clareza mental e do descanso ininterrupto.
A programação diária é ajustada e organizada após o preenchimento do questionário pré-chegada. O programa do retiro é revisado durante a consulta de bem-estar na chegada.
8º DIA: NUSA DUA
Café da manhã e check out no hotel. Traslado privativo ao aeroporto.
NESTE ROTEIRO INCLUI:
- Acomodação por 4 noites em Ubud, com pensão completa;
- Acomodação por 3 noites em Nusa Dua, com pensão completa;
- Traslados privativos entre hotel / aeroporto / hotel;
- Deslocamento privativos entre as cidades conforme mencionado no itinerário, com assistência em espanhol;
- Atividades de bem-estar conforme mencionadas no itinerário, com assistência em inglês;
- Kit de viagem.
NESTE ROTEIRO NÃO INCLUI:
- Passagem aérea internacional entre o Brasil e a Indonésia;
- Taxas de embarque;
- Taxas de turismo;
- Encargos de transferência bancária referente pagamento ao fornecedor estrangeiro;
- Despesas com documentação e vistos consulares;
- Seguro viagem;
- Seguro cancelamento;
- Excesso de bagagem;
- Antecipação no horário de chegada (early check-in);
- Prorrogação no horário de saída (late check-out);
- Refeições não mencionadas como incluídas;
- Bebidas não mencionadas como incluídas;
- Gorjetas;
- Serviço de maleteiro;
- Passeios e excursões sugeridas e/ou opcionais;
- Entradas aos locais de visitação dos passeios e excursões sugeridas e/ou opcionais;
- Reservas de restaurantes mediante taxa de USD 10 a USD 30;
- Extras de caráter pessoal como: lavanderia, telefonemas, bebidas alcoólicas, alimentação extra, gorjetas, consumo de minibar e tudo que não estiver mencionado como incluído no roteiro.
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